quarta-feira, 11 de agosto de 2010

BANDAGENS E OUTROS EQUIPAMENTOS PARA O TREINAMENTO

Os materiais básicos e de uso individual de proteção nas aulas do MÉTODO IMOTO são:
  • Bandagens para as mãos;
  • Caneleiras com proteção extra no peito do pé;
  • Luvas de bate-saco e de MMA;
  • Protetor Bucal (de preferência moldável);
  • Protetor de Cabeça (com ou sem grade na área da face).
Alguns locais para adquirir estes equipamentos:
http://www.jugui.com.br/
http://www.sportbuy.com.br/
http://centauro.com.br/
http://www.worldcombat.com.br/

 
Video para "bandar" corretamente as mãos, dando prioridade aos pulsos:

 


 
E o clipe abaixo é a forma que aprendi com o Prof. Ajarn Petch no seminário de Muay Thai que participei:

 


 
E vamos treinar!

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