sexta-feira, 5 de agosto de 2011

OLHO DOMINANTE EVITA NOCAUTE


No MMA muitos estão nocauteando e sendo nocauteados com ganchos e chutes de esquerda.
É importante saber a razão desta falha na trocação, senão vira uma loteria mesmo.
Uma das causas: o lutador ignora qual é o seu "olho dominante".
Jogadores de tênis, golfe e arqueiros usam este conhecimento, mas nas artes marciais muitos sequer sabem disso...
Não basta treinar pesado, é preciso treinar com inteligência.
Lembrando que além de um olho dominante, temos uma mão dominante, uma perna dominante, e um lado dominante do corpo para o qual tendemos a girar instintivamente.
É preciso conhecer a si mesmo, e neste caso, saber onde é o seu ponto cego.
No link abaixo, o boxeador profissional Bernard Hopkins, 46 anos e campeão atual na categoria peso médio pesado (75-81 kg), dá dicas ao lutador Rashad Evans do UFC.
Confiram o video (em inglês):

Nenhum comentário: